Jak poradzić sobie emocjonalnie z rozwodem? Porozmawiamy o radzeniu sobie z tym trudnym czasem dla dorosłych i dzieci. Narzędzia i strategie, które pomogą ci przetrwać i odzyskać równowagę emocjonalną.
Jak poradzić sobie emocjonalnie z rozwodem? Porozmawiamy o radzeniu sobie z tym trudnym czasem dla dorosłych i dzieci. Narzędzia i strategie, które pomogą ci przetrwać i odzyskać równowagę emocjonalną.
Artykuł pomaga zrozumieć zagadnienia związane z nerwicą, jej diagnozą, znaczeniem testów oraz skutecznymi sposobami radzenia sobie z nią. Zasoby dla osób cierpiących na stres i nerwicę.
Praktyka uważności: Klucz do redukcji stresu, większej obecności i lepszego samopoczucia w codziennym życiu.
Samotność może być uważana za chorobę XXI wieku.
Stres to uczucie bycia pod zbyt dużą presją psychiczną lub emocjonalną. Ludzie mają różne sposoby reagowania na stres, więc sytuacja, która dla jednej osoby jest stresująca, dla innej może być motywująca.
Dowiedz się, kiedy warto sięgnąć po pomoc psychologa, terapeuty lub psychiatry, aby odpowiednio wcześnie pomóc osobie będącej w kryzysie.
